Как правильно пить воду: Советы кардиолога

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

как правильно пить воду

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

✔ 2 стакана воды после пробуждения — способствует активизации внутренних органов

✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению

✔ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну — помогает снизить артериальное давление

✔ 1 стакан воды перед сном — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Навигация

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

Поиск
Вверх
© 2018    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти